kisela pavlaka 18%
Nizak GI
GL 2.3 po šolja (230 g) · GL 1 na 100 g
- Izvor kalcijuma
- Visok sadržaj zasićenih masti
kisela pavlaka 18% ima glikemijski indeks 20, niži od običnog Павлака кисела (27). Jedna šolja (230 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 2.3.
Ažurirano 6. 7. 2026. · Izvori: USDA FoodData Central #2346387 , Logi Nutrition tim · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Павлака кисела
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
kisela pavlaka 18% je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami | GL |
|---|---|---|
| 1 supena kašika | 14 g | 0.1 |
| 2 tbsp serving | 30 g | 0.3 |
| 1 šolja | 230 g | 2.3 |
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 206 kcal |
| Угљени хидрати | 3.6 g |
| Шећери (укупно) | 3.6 g |
| Природни | 3.6 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 2.4 g |
| Масти | 18 g |
| Засићене | 11.5 g |
| Незасићене | 6.5 g |
| Натријум | 40 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Izvor kalcijuma
- Sadrži korisne probiotike
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Nizak sadržaj vlakana
- Umeren nivo obrade
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс kisela pavlaka 18%?
kisela pavlaka 18% ima glikemijski indeks 20 (Nizak). Jedna šolja (230 g) ima glikemijsko opterećenje 2.3; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Да ли је kisela pavlaka 18% погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
kisela pavlaka 18% има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Павлака кисела ima najniže glikemijsko opterećenje?
kisela pavlaka 18% ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Павлака кисела u ovoj bazi (1 na 100 g).
Proveri kisela pavlaka 18% u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
