кефирске бактеријске културе
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
кефирске бактеријске културе има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим dairy, кефирске бактеријске културе се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
кефирске бактеријске културе је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак садржај шећера
- ✓ врло низак ниво прераде
- ✓ извор протеина
- ✗ недостатак влакана
- ✗ могућа нетолеранција на лактозу
- ✗ низак садржај незасићених масти
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 20 kcal |
| Угљени хидрати | 2g |
| Шећери (укупно) | 1g |
| Природни | 1.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 3g |
| Масти | 0.5g |
| Засићене | 0.2g |
| Незасићене | 0.3g |
| Натријум | 20mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс кефирске бактеријске културе?
кефирске бактеријске културе има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је кефирске бактеријске културе погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
кефирске бактеријске културе има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako кефирске бактеријске културе утиче на шећер у крви?
кефирске бактеријске културе има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →