бели лук сос
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
бели лук сос има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, бели лук сос се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
бели лук сос је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак удео угљених хидрата
- ✓ низак ниво прераде
- ✗ висок удео масти
- ✗ веома висок ниво натријума
- ✗ додат шећер
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 220 kcal |
| Угљени хидрати | 6g |
| Шећери (укупно) | 2g |
| Природни | 1.0g |
| Додати | 1g |
| Влакна | 0.3g |
| Растворљива | 0.1g |
| Нерастворљива | 0.2g |
| Протеини | 3g |
| Масти | 20g |
| Засићене | 4g |
| Незасићене | 14g |
| Натријум | 600mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс бели лук сос?
бели лук сос има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је бели лук сос погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
бели лук сос има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako бели лук сос утиче на шећер у крви?
бели лук сос има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →