свежи листови нане
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
свежи листови нане има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, свежи листови нане се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
свежи листови нане је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Врло низак садржај шећера
- ✓ Богато влакнима
- ✓ Врло мало калорија
- ✗ Минималан протеин
- ✗ Ограничени микроелементи у поређењу са неким зеленим листовима
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 44 kcal |
| Угљени хидрати | 8g |
| Шећери (укупно) | 0.5g |
| Природни | 0.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 6.8g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 3.8g |
| Масти | 0.7g |
| Засићене | 0.2g |
| Незасићене | 0.5g |
| Натријум | 30mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс свежи листови нане?
свежи листови нане има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је свежи листови нане погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
свежи листови нане има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako свежи листови нане утиче на шећер у крви?
свежи листови нане има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →