свежи оригано
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
свежи оригано има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, свежи оригано се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
свежи оригано је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Веома висок садржај влакана
- ✓ Низак садржај шећера
- ✓ Богат хранљивим материјама
- ✗ Релативно висок калоријски садржај на 100г
- ✗ Непознат ниво прераде
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 265 kcal |
| Угљени хидрати | 68.9g |
| Шећери (укупно) | 4.1g |
| Природни | 4.1g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 42.5g |
| Растворљива | 12.75g |
| Нерастворљива | 29.75g |
| Протеини | 9g |
| Масти | 4.3g |
| Засићене | 1.6g |
| Незасићене | 2.7g |
| Натријум | 25mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс свежи оригано?
свежи оригано има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је свежи оригано погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
свежи оригано има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako свежи оригано утиче на шећер у крви?
свежи оригано има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →