смрзнуте целе вишње без додатог шећера
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
смрзнуте целе вишње без додатог шећера има гликемијски индекс 22, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 18 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим fruits, смрзнуте целе вишње без додатог шећера се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
смрзнуте целе вишње без додатог шећера је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 6/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Low glycemic index
- ✓ High dietary fiber content
- ✓ Rich in antioxidants (anthocyanins)
- ✗ High concentration of simple sugars per 100g
- ✗ Significant glycemic load in larger portions
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 350 kcal |
| Угљени хидрати | 80g |
| Шећери (укупно) | 65g |
| Природни | 65.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 12g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 5g |
| Масти | 1.5g |
| Засићене | 0.2g |
| Незасићене | 1.3g |
| Натријум | 5mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс смрзнуте целе вишње без додатог шећера?
смрзнуте целе вишње без додатог шећера има гликемијски индекс 22, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 18 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
Да ли је смрзнуте целе вишње без додатог шећера погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
смрзнуте целе вишње без додатог шећера има низак гликемијски индекс (22), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako смрзнуте целе вишње без додатог шећера утиче на шећер у крви?
смрзнуте целе вишње без додатог шећера има гликемијско оптерећење 18 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →