сушено воће замрзнуто сушењем
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
сушено воће замрзнуто сушењем има гликемијски индекс 40, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 32 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим fruits, сушено воће замрзнуто сушењем се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
сушено воће замрзнуто сушењем је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7/10
Зашто ова оцена?
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 350 kcal |
| Угљени хидрати | 80g |
| Шећери (укупно) | 60g |
| Природни | 60.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 10g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 3g |
| Масти | 1g |
| Засићене | 0.2g |
| Незасићене | 0.8g |
| Натријум | 5mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс сушено воће замрзнуто сушењем?
сушено воће замрзнуто сушењем има гликемијски индекс 40, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 32 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је сушено воће замрзнуто сушењем погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
сушено воће замрзнуто сушењем има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako сушено воће замрзнуто сушењем утиче на шећер у крви?
сушено воће замрзнуто сушењем има гликемијско оптерећење 32 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →