сушено воће замрзнуто сушењем
Nizak GI
GL 4.8 po tipična supena kašika (15 g) · GL 32 na 100 g
сушено воће замрзнуто сушењем ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 4.8.
Ažurirano 13. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
сушено воће замрзнуто сушењем je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 350 kcal |
| Угљени хидрати | 80 g |
| Шећери (укупно) | 60 g |
| Природни | 60 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 10 g |
| Растворљива | 3 g |
| Нерастворљива | 7 g |
| Протеини | 3 g |
| Масти | 1 g |
| Засићене | 0.2 g |
| Незасићене | 0.8 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс сушено воће замрзнуто сушењем?
сушено воће замрзнуто сушењем ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 4.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 32.
Да ли је сушено воће замрзнуто сушењем погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
сушено воће замрзнуто сушењем има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako сушено воће замрзнуто сушењем утиче на шећер у крви?
сушено воће замрзнуто сушењем има гликемијско оптерећење 32 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri сушено воће замрзнуто сушењем u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
