свежи резани кајсије
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
свежи резани кајсије има гликемијски индекс 34, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 4 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим fruits, свежи резани кајсије се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
свежи резани кајсије је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак гликемијски индекс
- ✓ богат витаминима и влакнима
- ✓ врло мало прерађено
- ✗ садржи природне шећере
- ✗ низак садржај протеина
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 48 kcal |
| Угљени хидрати | 11.1g |
| Шећери (укупно) | 9g |
| Природни | 9.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 2g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 1.4g |
| Масти | 0.4g |
| Засићене | 0.02g |
| Незасићене | 0.38g |
| Натријум | 1mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс свежи резани кајсије?
свежи резани кајсије има гликемијски индекс 34, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 4 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је свежи резани кајсије погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
свежи резани кајсије има низак гликемијски индекс (34), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako свежи резани кајсије утиче на шећер у крви?
свежи резани кајсије има гликемијско оптерећење 4 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →