Тесто база
Visok GI
GL 39 na 100 g
- Извор енергије
- Висок гликемијски индекс и оптерећење
Тесто база ima glikemijski indeks 75 (Visok).
Ažurirano 12. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 3 na 100 g Ova zamena drastično smanjuje glikemijsko opterećenje sa 39 na 3, značajno ublažavajući skok šećera u krvi nakon obroka.
пица кора од карфиола - Kiš od bademovog brašna i jajaGL 1 na 100 g Sa veoma niskim GI od 10 i GL od 1, ovo pruža mnogo stabilnije otpuštanje energije u poređenju sa bazom od testa sa visokim glikemijskim indeksom.
- GL 17.1 na 100 g Kokosovo brašno nudi mnogo manji glikemijski uticaj (GL 3) od originalnog testa, pomažući u održavanju bolje osetljivosti na insulin.
кокосово брашно
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Тесто база je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 265 kcal |
| Угљени хидрати | 52 g |
| Шећери (укупно) | 1.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Додати | 1 g |
| Влакна | 2.5 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.8 g |
| Протеини | 8 g |
| Масти | 2.5 g |
| Засићене | 0.5 g |
| Незасићене | 2 g |
| Натријум | 500 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Извор енергије
- Садржи неки протеин
- Висок гликемијски индекс и оптерећење
- Низак садржај влакана
- Умерени ниво прераде
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Тесто база?
Тесто база ima glikemijski indeks 75 (Visok) i glikemijsko opterećenje 39 na 100 g.
Да ли је Тесто база погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Тесто база ima visok glikemijski indeks (75) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je пица кора од карфиола.
Kako Тесто база утиче на шећер у крви?
Тесто база има гликемијско оптерећење 39 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Тесто база u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
