донер месо
Nema glikemijski indeks4/10
Glikemijski indeks još nije izmeren
2 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 4/10
- Dobar izvor proteina
- Visok sadržaj natrijuma
донер месо još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 2 g ugljenih hidrata na 100 g.
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
донер месо je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami |
|---|---|
| 1 oz | 28 g |
| 3 oz serving | 85 g |
| 1 šolja | 140 g |
Нутритивне вредности (на 100g)
215
Калорије
2 g
Угљени хидрати
15 g
Протеини
16 g
Масти
на 100g
| Калорије | 215 kcal |
| Угљени хидрати | 2 g |
| Шећери (укупно) | 1 g |
| Природни | 0.5 g |
| Додати | 0.5 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 15 g |
| Масти | 16 g |
| Засићене | 6 g |
| Незасићене | 8 g |
| Натријум | 800 mg |
Степен прераде
85%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
- Dobar izvor proteina
- Veoma nizak uticaj na glikemijsko opterećenje
- Visok sadržaj natrijuma
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Visoko prerađen mesni proizvod
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс донер месо?
Glikemijski indeks za донер месо još nije izmeren. Sadrži 2 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је донер месо погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za донер месо nije izmeren. Sa 2 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Сродне намирнице
Proveri донер месо u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
