Domaći tahini sos sa čilijem i belim lukom
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Domaći tahini sos sa čilijem i belim lukom има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 4 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим nuts, Domaći tahini sos sa čilijem i belim lukom се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Domaći tahini sos sa čilijem i belim lukom је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 6.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Visok sadržaj zdravih nezasićenih masti
- ✓ Izvor biljnih proteina
- ✓ Sadrži vlakna
- ✗ Umeren sadržaj natrijuma
- ✗ Visoka kalorijska vrednost
- ✗ Umeren nivo prerade
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 540 kcal |
| Угљени хидрати | 13g |
| Шећери (укупно) | 1g |
| Природни | 1.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 7g |
| Растворљива | 2.1g |
| Нерастворљива | 4.9g |
| Протеини | 15g |
| Масти | 46g |
| Засићене | 7g |
| Незасићене | 37g |
| Натријум | 350mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Domaći tahini sos sa čilijem i belim lukom?
Domaći tahini sos sa čilijem i belim lukom има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 4 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Domaći tahini sos sa čilijem i belim lukom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Domaći tahini sos sa čilijem i belim lukom има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Domaći tahini sos sa čilijem i belim lukom утиче на шећер у крви?
Domaći tahini sos sa čilijem i belim lukom има гликемијско оптерећење 4 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →