Култивисано обрано млеко
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Култивисано обрано млеко има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим dairy, Култивисано обрано млеко се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Култивисано обрано млеко је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак гликемијски индекс
- ✓ висок садржај протеина
- ✓ врло мало масти
- ✗ садржи природне шећере
- ✗ нема влакна
- ✗ умерено прерађено
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 40 kcal |
| Угљени хидрати | 5.2g |
| Шећери (укупно) | 5.2g |
| Природни | 5.2g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 3.4g |
| Масти | 0.1g |
| Засићене | 0.07g |
| Незасићене | 0.03g |
| Натријум | 55mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Култивисано обрано млеко?
Култивисано обрано млеко има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Култивисано обрано млеко погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Култивисано обрано млеко има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Култивисано обрано млеко утиче на шећер у крви?
Култивисано обрано млеко има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →