јогурт од кокосовог млека без шећера
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
јогурт од кокосовог млека без шећера има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0.5 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, јогурт од кокосовог млека без шећера се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
јогурт од кокосовог млека без шећера је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 6/10
Зашто ова оцена?
- ✓ садржи пробиотике за здравље црева
- ✓ низак гликемијски индекс и оптерећење
- ✓ без млечних производа и погодан за нетолеранцију на лактозу
- ✗ висок садржај засићених масти
- ✗ низак садржај протеина
- ✗ умерени ниво прераде
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 90 kcal |
| Угљени хидрати | 3g |
| Шећери (укупно) | 1g |
| Природни | 1.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 2g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 1g |
| Масти | 8g |
| Засићене | 7g |
| Незасићене | 1g |
| Натријум | 15mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс јогурт од кокосовог млека без шећера?
јогурт од кокосовог млека без шећера има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0.5 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је јогурт од кокосовог млека без шећера погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
јогурт од кокосовог млека без шећера има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako јогурт од кокосовог млека без шећера утиче на шећер у крви?
јогурт од кокосовог млека без шећера има гликемијско оптерећење 0.5 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →