Кокосово млеко
Glikemijski indeks još nije izmeren
- Nizak glikemijski uticaj
- Veoma visok sadržaj zasićenih masti
Кокосово млеко još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 6 g ugljenih hidrata na 100 g.
Ažurirano 15. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Кокосово млеко
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Кокосово млеко je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami |
|---|---|
| 1 supena kašika | 15 g |
| 1 šolja | 240 g |
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 230 kcal |
| Угљени хидрати | 6 g |
| Шећери (укупно) | 3 g |
| Природни | 3 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.2 g |
| Растворљива | 0.7 g |
| Нерастворљива | 1.5 g |
| Протеини | 2.3 g |
| Масти | 23 g |
| Засићене | 21 g |
| Незасићене | 2 g |
| Натријум | 15 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nizak glikemijski uticaj
- Minimalan nivo obrade
- Veoma visok sadržaj zasićenih masti
- Niska gustina proteina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Рецепти са састојком: Кокосово млеко
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Кокосово млеко?
Glikemijski indeks za Кокосово млеко još nije izmeren. Sadrži 6 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је Кокосово млеко погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za Кокосово млеко nije izmeren. Sa 6 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Koji oblik Кокосово млеко ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Кокосово млеко u ovoj bazi, јогурт од кокосовог млека без шећера ima najniže glikemijsko opterećenje (0.5 na 100 g).
Proveri Кокосово млеко u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
