crveni čeri paradajz
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- bogat antioksidansima (likopen, vitamin C)
- nizak sadržaj proteina
crveni čeri paradajz ima glikemijski indeks 15, isti kao običan чери парадајз (15).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici чери парадајз
- GI 15 · GL 1 na 100 g
чери парадајз - žuti čeri paradajzGI 15 · GL 0.5 na 100 g yellow
- Lakto-fermentisani čeri paradajzGI 20 · GL 1 na 100 g pickled
- Pečeni čeri paradajzGI 20 · GL 1 na 100 g roasted
- Svež čeri paradajz sa avokadovim uljemGI 20 · GL 1 na 100 g with avocado oil
- Polusušeni čeri paradajzGI 35 · GL 8 na 100 g dried
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
crveni čeri paradajz je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 18 kcal |
| Угљени хидрати | 3.9 g |
| Шећери (укупно) | 2.6 g |
| Природни | 2.6 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 0.9 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0.03 g |
| Незасићене | 0.17 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- bogat antioksidansima (likopen, vitamin C)
- nizak glikemijski indeks
- bogat vlaknima
- nizak sadržaj proteina
- može izazvati digestivnu nelagodnost kod osetljivih osoba
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс crveni čeri paradajz?
crveni čeri paradajz ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је crveni čeri paradajz погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
crveni čeri paradajz има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik чери парадајз ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima чери парадајз u ovoj bazi, žuti čeri paradajz ima najniže glikemijsko opterećenje (0.5 na 100 g).
Proveri crveni čeri paradajz u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
