Високо протеински котидж сир
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Високо протеински котидж сир има гликемијски индекс 27, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим dairy, Високо протеински котидж сир се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Високо протеински котидж сир је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Низак гликемијски индекс
- ✓ Висок садржај протеина
- ✓ Низак ниво прераде
- ✗ Релативно висок ниво натријума
- ✗ Недостатак влакана
- ✗ Садржај засићених масти
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 85 kcal |
| Угљени хидрати | 2.5g |
| Шећери (укупно) | 2.5g |
| Природни | 2.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 13g |
| Масти | 3g |
| Засићене | 1.8g |
| Незасићене | 1.2g |
| Натријум | 350mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Високо протеински котидж сир?
Високо протеински котидж сир има гликемијски индекс 27, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Високо протеински котидж сир погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Високо протеински котидж сир има низак гликемијски индекс (27), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Високо протеински котидж сир утиче на шећер у крви?
Високо протеински котидж сир има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →