Свеже кукурузно тесто
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Свеже кукурузно тесто има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 32 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, Свеже кукурузно тесто се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
Свеже кукурузно тесто може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 4/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Умерен садржај влакана
- ✓ Низак додатак шећера
- ✗ Висок гликемијски индекс
- ✗ Висок гликемијски терет
- ✗ Низак протеин
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 210 kcal |
| Угљени хидрати | 45g |
| Шећери (укупно) | 1.5g |
| Природни | 1.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 4g |
| Растворљива | 1.2g |
| Нерастворљива | 2.8g |
| Протеини | 5g |
| Масти | 1.5g |
| Засићене | 0.3g |
| Незасићене | 1.2g |
| Натријум | 2mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Свеже кукурузно тесто?
Свеже кукурузно тесто има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 32 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Свеже кукурузно тесто погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Свеже кукурузно тесто има висок гликемијски индекс (70). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako Свеже кукурузно тесто утиче на шећер у крви?
Свеже кукурузно тесто има гликемијско оптерећење 32 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →