Свеже кукурузно тесто
Visok GI
GL 32 na 100 g
- Умерен садржај влакана
- Висок гликемијски индекс
Свеже кукурузно тесто ima glikemijski indeks 70 (Visok).
Ažurirano 27. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 23 na 100 g Quinoa flour has a lower glycemic index and higher protein content than corn dough, making it better for blood sugar control.
Киноа пахуљице - GL 25 na 100 g Chickpea flour provides more protein and soluble fiber, which help moderate blood sugar spikes.
Брашно од леблебије - GL 21 na 100 g Barley flour has a significantly lower glycemic load and more soluble fiber, supporting better glycemic control.
цело јечмено брашно
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Свеже кукурузно тесто je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 210 kcal |
| Угљени хидрати | 45 g |
| Шећери (укупно) | 1.5 g |
| Природни | 1.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 4 g |
| Растворљива | 1.2 g |
| Нерастворљива | 2.8 g |
| Протеини | 5 g |
| Масти | 1.5 g |
| Засићене | 0.3 g |
| Незасићене | 1.2 g |
| Натријум | 2 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Умерен садржај влакана
- Низак додатак шећера
- Висок гликемијски индекс
- Висок гликемијски терет
- Низак протеин
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Свеже кукурузно тесто?
Свеже кукурузно тесто ima glikemijski indeks 70 (Visok) i glikemijsko opterećenje 32 na 100 g.
Да ли је Свеже кукурузно тесто погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Свеже кукурузно тесто ima visok glikemijski indeks (70) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je Киноа пахуљице.
Kako Свеже кукурузно тесто утиче на шећер у крви?
Свеже кукурузно тесто има гликемијско оптерећење 32 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Свеже кукурузно тесто u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
