Какао чврсти делови
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Какао чврсти делови има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, Какао чврсти делови се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Какао чврсти делови је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Веома висок садржај влакана
- ✓ Богато антиоксидансима (полифеноли)
- ✓ Низак гликемијски индекс
- ✗ Садржи засићене масти
- ✗ Може садржати трагове тешких метала (нпр. кадмијум)
- ✗ Горка укус ограничaва директну конзумацију
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 228 kcal |
| Угљени хидрати | 58.4g |
| Шећери (укупно) | 1.8g |
| Природни | 1.8g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 33.2g |
| Растворљива | 10g |
| Нерастворљива | 23.2g |
| Протеини | 19.6g |
| Масти | 13.7g |
| Засићене | 8.1g |
| Незасићене | 5.6g |
| Натријум | 21mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Какао чврсти делови?
Какао чврсти делови има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Какао чврсти делови погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Какао чврсти делови има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Какао чврсти делови утиче на шећер у крви?
Какао чврсти делови има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →