кокосов сладолед без додатог шећера
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
кокосов сладолед без додатог шећера има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 6 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, кокосов сладолед без додатог шећера се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
кокосов сладолед без додатог шећера је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ без додатог шећера
- ✓ низак гликемијски индекс
- ✓ низак ниво прераде
- ✗ висок садржај засићених масти
- ✗ низак ниво протеина
- ✗ релативно висок калоријски садржај
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 18g |
| Шећери (укупно) | 8g |
| Природни | 8.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 2g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 1.5g |
| Масти | 12g |
| Засићене | 10g |
| Незасићене | 2g |
| Натријум | 30mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс кокосов сладолед без додатог шећера?
кокосов сладолед без додатог шећера има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 6 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је кокосов сладолед без додатог шећера погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
кокосов сладолед без додатог шећера има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako кокосов сладолед без додатог шећера утиче на шећер у крви?
кокосов сладолед без додатог шећера има гликемијско оптерећење 6 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →