Цео каранфилић
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Цео каранфилић има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, Цео каранфилић се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Цео каранфилић је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ екстремно висок садржај влакана
- ✓ богат антиоксидансима
- ✓ минимална прерада
- ✗ релативно висока калорична густина
- ✗ умерени садржај натријума
- ✗ није значајан извор протеина
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 274 kcal |
| Угљени хидрати | 65.5g |
| Шећери (укупно) | 2.38g |
| Природни | 2.4g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 33.9g |
| Растворљива | 10.2g |
| Нерастворљива | 23.7g |
| Протеини | 5.97g |
| Масти | 13g |
| Засићене | 3.95g |
| Незасићене | 6.5g |
| Натријум | 277mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Цео каранфилић?
Цео каранфилић има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Цео каранфилић погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Цео каранфилић има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Цео каранфилић утиче на шећер у крви?
Цео каранфилић има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →