чичерики и какао мус

чичерики и какао мус

GI 25 · Низак GL 4 · Низак Score 7/10

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.

Наставите на вебу →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

чичерики и какао мус има гликемијски индекс 25, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 4 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.

У поређењу са осталим sweets, чичерики и какао мус се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.

чичерики и какао мус је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.

Гликемијски Индекс 25
Низак GI
Најбоље за контролу шећера
Гликемијско Оптерећење 4
Низак GL
Минималан утицај на шећер
140
Калорије
18g
Угљени хидрати
5g
Протеини
4g
Масти

Logi Оцена: 7/10

Зашто ова оцена?

Степен прераде

70%
Високо прерађен

Нутритивне вредности (на 100g)

Калорије140 kcal
Угљени хидрати18g
Шећери (укупно)2g
Природни2.0g
Додати0g
Влакна5g
Растворљива0g
Нерастворљива0g
Протеини5g
Масти4g
Засићене1.2g
Незасићене2.8g
Натријум40mg

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс чичерики и какао мус?

чичерики и какао мус има гликемијски индекс 25, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 4 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.

Да ли је чичерики и какао мус погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

чичерики и какао мус има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Kako чичерики и какао мус утиче на шећер у крви?

чичерики и какао мус има гликемијско оптерећење 4 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.

Наставите на вебу →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Назад на почетну

Сродне намирнице

тесто за колачиће од слanutка (са путером од орашастих плодова, стевијом/плодом монаха) чинкори корен влакна заслађивач Плант протеин фадге брауни бар кремпита од кикирикија јакон сируп са чили инфузијом чипотле мед винегрет Грицкалице чипс од кромпира Пржене грицкалице чипс од кромпира
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.