Пилетина

Пилетина

GI 0 · Низак GL 0 · Низак Score 8/10

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.

Наставите на вебу →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Пилетина има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.

У поређењу са осталим meat, Пилетина се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.

Пилетина је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.

Гликемијски Индекс 0
Низак GI
Најбоље за контролу шећера
Гликемијско Оптерећење 0
Низак GL
Минималан утицај на шећер
110
Калорије
0g
Угљени хидрати
23g
Протеини
1.5g
Масти

Logi Оцена: 8/10

Зашто ова оцена?

  • Врло низак гликемијски утицај
  • Висок садржај протеина, низак садржај масти
  • Без додатих шећера
  • Без садржаја влакана
  • Низак ниво разноликости микронутријената

Степен прераде

10%
Минималан

Нутритивне вредности (на 100g)

Калорије110 kcal
Угљени хидрати0g
Шећери (укупно)0g
Природни0.0g
Додати0g
Влакна0g
Растворљива0g
Нерастворљива0g
Протеини23g
Масти1.5g
Засићене0.4g
Незасићене1.1g
Натријум45mg

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс Пилетина?

Пилетина има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.

Да ли је Пилетина погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

Пилетина има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Kako Пилетина утиче на шећер у крви?

Пилетина има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.

Наставите на вебу →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Назад на почетну

Сродне намирнице

пилећи паприкаш без коже и поврће пилетина кобасица са јабуком пилећи желе Pečena piletina sa sirom барбекју пиле Кувана пилетина пилећи костију чорба Пилећи кости
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.