Прах од чиа семена
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Прах од чиа семена има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим nuts, Прах од чиа семена се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Прах од чиа семена је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 534 kcal |
| Угљени хидрати | 29g |
| Шећери (укупно) | 1.6g |
| Природни | 1.6g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 27g |
| Растворљива | 9g |
| Нерастворљива | 18g |
| Протеини | 18g |
| Масти | 42g |
| Засићене | 3.7g |
| Незасићене | 28g |
| Натријум | 30mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Прах од чиа семена?
Прах од чиа семена има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Прах од чиа семена погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Прах од чиа семена има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Прах од чиа семена утиче на шећер у крви?
Прах од чиа семена има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →