chakuli pitha
Srednji GI
GL 24 na 100 g
- Fermentisano za bolju svarljivost
- Umereno glikemijsko opterećenje
chakuli pitha ima glikemijski indeks 68 (Umeren).
Ažurirano 5. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 8 na 100 g Ova palačinka na bazi mahunarki nudi sličnu teksturu kao Chakuli pitha, ali sa znatno nižim GI (35 naspram 68) i GL (8 naspram 24).
соца - GL 2 na 100 g Ovaj omot na bazi povrća pruža mnogo manji glikemijski uticaj (GI 25, GL 2) dok služi kao svestran, niskougljenohidratni omotač za obroke.
цвекла омотач - Palačinke bez žitaricaGL 1 na 100 g Ova palačinka od bademovog brašna je odlična niskoglikemijska alternativa (GI 10, GL 1) koja zadovoljava želju za jelom poput palačinki bez naglog skoka šećera u krvi.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
chakuli pitha je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 36 g |
| Шећери (укупно) | 0.7 g |
| Природни | 0.7 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.2 g |
| Растворљива | 0.7 g |
| Нерастворљива | 1.5 g |
| Протеини | 4.5 g |
| Масти | 2.5 g |
| Засићене | 0.5 g |
| Незасићене | 2 g |
| Натријум | 120 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Fermentisano za bolju svarljivost
- Sadrži nešto dijetetskih vlakana
- Umereno glikemijsko opterećenje
- Baza od rafinisanih žitarica
- Nizak sadržaj proteina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс chakuli pitha?
chakuli pitha ima glikemijski indeks 68 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 24 na 100 g.
Да ли је chakuli pitha погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
chakuli pitha ima srednji glikemijski indeks (68). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je соца.
Kako chakuli pitha утиче на шећер у крви?
chakuli pitha има гликемијско оптерећење 24 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri chakuli pitha u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
