Bermet
GI 45 · NizakGL 4 / 100 g2/10
Nizak GI
45 GI
GL 4 na 100 g
Logi skor 2/10
- Sadrži polifenole iz vina i lekovitog bilja
- Visok sadržaj šećera
Bermet ima glikemijski indeks 45 (Nizak).
Ažurirano 14. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Bermet je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
140
Калорије
10 g
Угљени хидрати
0.1 g
Протеини
0 g
Масти
на 100g
| Калорије | 140 kcal |
| Угљени хидрати | 10 g |
| Шећери (укупно) | 9 g |
| Природни | 7 g |
| Додати | 2 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 0.1 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
85%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
- Sadrži polifenole iz vina i lekovitog bilja
- Nizak sadržaj natrijuma
- Visok sadržaj šećera
- Alkoholno piće
- Visoko prerađeno
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Bermet?
Bermet ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 4 na 100 g.
Да ли је Bermet погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Bermet има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Bermet утиче на шећер у крви?
Bermet има гликемијско оптерећење 4 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Bermet u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
