берри џус шот
Nizak GI
GL 10.5 po čaša (263 g) · GL 4 na 100 g
- низак гликемијски индекс
- умерени природни садржај шећера
берри џус шот ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna čaša (263 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 10.5.
Ažurirano 30. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
берри џус шот je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 45 kcal |
| Угљени хидрати | 10 g |
| Шећери (укупно) | 8.5 g |
| Природни | 8.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 0.5 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0.2 g |
| Натријум | 2 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак гликемијски индекс
- без додатог шећера
- низак ниво прераде
- умерени природни садржај шећера
- низак садржај протеина
- низак садржај влакана
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс берри џус шот?
берри џус шот ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna čaša (263 g) ima glikemijsko opterećenje 10.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 4.
Да ли је берри џус шот погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
берри џус шот има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako берри џус шот утиче на шећер у крви?
берри џус шот има гликемијско оптерећење 4 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri берри џус шот u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
