bavette testenina
Srednji GI
GL 40 na 100 g
- sa malo masti
- visoko glikemijsko opterećenje
bavette testenina ima glikemijski indeks 55 (Umeren).
Ažurirano 14. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 19 na 100 g Fusilli od leblebije nude značajno niže glikemijsko opterećenje od 19 u poređenju sa 40, obezbeđujući stabilniji odgovor šećera u krvi uz zadržavanje teksture slične pasti.
Fusilli od leblebije - GL 12 na 100 g Pasta od sočiva ima mnogo niže glikemijsko opterećenje od 12 i niži glikemijski indeks od 22, što je čini superiornim izborom za upravljanje skokovima glukoze nakon obroka.
testenina od sočiva - GL 2 na 100 g Špageti tikva pruža alternativu bogatu nutrijentima sa niskim glikemijskim opterećenjem (GO 2) koja služi kao odlična zamena za tradicionalnu pastu na bazi povrća.
шпагети тиква
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
bavette testenina je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 355 kcal |
| Угљени хидрати | 72 g |
| Шећери (укупно) | 2.7 g |
| Природни | 2.7 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.7 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.9 g |
| Протеини | 11.5 g |
| Масти | 1.5 g |
| Засићене | 0.3 g |
| Незасићене | 1.2 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- sa malo masti
- izvor biljnih proteina
- visoko glikemijsko opterećenje
- nizak sadržaj vlakana
- rafinisani proizvod od žitarica
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс bavette testenina?
bavette testenina ima glikemijski indeks 55 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 40 na 100 g.
Да ли је bavette testenina погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
bavette testenina ima srednji glikemijski indeks (55). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je Fusilli od leblebije.
Kako bavette testenina утиче на шећер у крви?
bavette testenina има гликемијско оптерећење 40 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri bavette testenina u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
