balzamiko dresing
Nizak GI
GL 9.6 po šolja (240 g) · GL 4 na 100 g
- Sadrži zdrave nezasićene masti
- Umeren sadržaj natrijuma
balzamiko dresing ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna šolja (240 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 9.6.
Ažurirano 1. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
balzamiko dresing je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami | GL |
|---|---|---|
| 1 supena kašika | 15 g | 0.6 |
| 2 tbsp serving | 30 g | 1.2 |
| 1 šolja | 240 g | 9.6 |
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 12 g |
| Шећери (укупно) | 10 g |
| Природни | 6 g |
| Додати | 4 g |
| Влакна | 0.3 g |
| Растворљива | 0.1 g |
| Нерастворљива | 0.2 g |
| Протеини | 0.5 g |
| Масти | 14 g |
| Засићене | 2 g |
| Незасићене | 12 g |
| Натријум | 600 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži zdrave nezasićene masti
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Umeren sadržaj natrijuma
- Sadrži dodate šećere
- Umereno prerađeno
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс balzamiko dresing?
balzamiko dresing ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna šolja (240 g) ima glikemijsko opterećenje 9.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 4.
Да ли је balzamiko dresing погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
balzamiko dresing има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako balzamiko dresing утиче на шећер у крви?
balzamiko dresing има гликемијско оптерећење 4 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri balzamiko dresing u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
