wonton ovojnica
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
wonton ovojnica ima glikemični indeks 50, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 29 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi grains se wonton ovojnica uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
wonton ovojnica je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ nizka vsebnost nasičenih maščob
- ✓ zmeren vnos beljakovin
- ✓ brez dodanega sladkorja
- ✗ visoka glikemična obremenitev
- ✗ visoka vsebnost natrija
- ✗ nizka vsebnost vlaknin
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 290 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 58g |
| Sladkorji (skupaj) | 1g |
| Naravni | 1.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 2g |
| Topne | 0.6g |
| Netopne | 1.4g |
| Beljakovine | 8g |
| Maščobe | 1g |
| Nasičene | 0.2g |
| Nenasičene | 0.8g |
| Natrij | 400mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks wonton ovojnica?
wonton ovojnica ima glikemični indeks 50, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 29 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je wonton ovojnica primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
wonton ovojnica ima nizek glikemični indeks (50), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako wonton ovojnica vpliva na krvni sladkor?
wonton ovojnica ima glikemično obremenitev 29 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →