Vloženi narezani jalapeno
Nizek GI
GL 1 na 100 g
- Nizka vsebnost kalorij
- Visoka vsebnost natrija
Vloženi narezani jalapeno ima glikemični indeks 15, enak kot navadni jalapeños (15).
Posodobljeno 4. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike jalapeños
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Vloženi narezani jalapeno je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 27 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 5.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.8 g |
| Naravni | 1.8 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 2.1 g |
| Topne | 0.7 g |
| Netopne | 1.4 g |
| Beljakovine | 0.9 g |
| Maščobe | 0.2 g |
| Nasičene | 0.03 g |
| Nenasičene | 0.17 g |
| Natrij | 1100 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizka vsebnost kalorij
- Vsebuje vlaknine in vitamin C
- Visoka vsebnost natrija
- Zmerna stopnja predelave
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Vloženi narezani jalapeno?
Vloženi narezani jalapeno ima glikemični indeks 15 (Nizek) in glikemično obremenitev 1 na 100 g.
Ali je Vloženi narezani jalapeno primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Vloženi narezani jalapeno ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika jalapeños ima najnižjo glikemično obremenitev?
Vloženi narezani jalapeno ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami jalapeños v tej bazi (1 na 100 g).
Preverite Vloženi narezani jalapeno v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
