veganski rumeni sir
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
veganski rumeni sir ima glikemični indeks 60, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 12 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi other se veganski rumeni sir uvršča nad povprečjem po glikemičnem indeksu.
veganski rumeni sir je primeren v zmernih količinah za osebe, ki spremljajo ravni sladkorja.
Logi Ocena: 3/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ nizka vsebnost sladkorja
- ✓ vsebuje vlaknine
- ✗ visoka vsebnost nasičenih maščob
- ✗ visoka vsebnost natrija
- ✗ zmeren glikemični indeks
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 300 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 20g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.5g |
| Naravni | 0.0g |
| Dodani | 0.5g |
| Vlaknine | 2g |
| Topne | 0.6g |
| Netopne | 1.4g |
| Beljakovine | 1g |
| Maščobe | 24g |
| Nasičene | 18g |
| Nenasičene | 6g |
| Natrij | 1200mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks veganski rumeni sir?
veganski rumeni sir ima glikemični indeks 60, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 12 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
Ali je veganski rumeni sir primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
veganski rumeni sir ima zmeren glikemični indeks (60). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako veganski rumeni sir vpliva na krvni sladkor?
veganski rumeni sir ima glikemično obremenitev 12 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →