Veganska šunka
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Veganska šunka ima glikemični indeks 45, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 3 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi other se Veganska šunka uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Veganska šunka je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 7/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Nizka glikemična obremenitev
- ✓ Visoka vsebnost beljakovin
- ✓ Vsebuje prehranske vlaknine
- ✗ Visoka vsebnost natrija
- ✗ Predelan živilski izdelek
- ✗ Nekaj dodanih sladkorjev
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 140 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 7g |
| Sladkorji (skupaj) | 1g |
| Naravni | 0.0g |
| Dodani | 1g |
| Vlaknine | 4g |
| Topne | 1.2g |
| Netopne | 2.8g |
| Beljakovine | 16g |
| Maščobe | 5g |
| Nasičene | 0.7g |
| Nenasičene | 4.3g |
| Natrij | 1200mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Veganska šunka?
Veganska šunka ima glikemični indeks 45, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 3 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Veganska šunka primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Veganska šunka ima nizek glikemični indeks (45), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Veganska šunka vpliva na krvni sladkor?
Veganska šunka ima glikemično obremenitev 3 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →