Testo za piškote
Visok GI
GL 6.8 na značilna žlica (15 g) · GL 45 na 100 g
- Vsebuje nekaj beljakovin
- Zelo visok glikemični indeks
Testo za piškote ima glikemični indeks 75 (Visok). Ena značilna žlica (15 g) doda glikemično obremenitev 6.8.
Posodobljeno 22. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 7 na 100 g It is much lower in glycemic load and added sugars, while providing more fiber and protein than traditional cookie dough.
testo za piškote iz čičerike (z oreščkovim maslom, stevijo/monk sadjem) - GL 2 na 100 g This alternative has a much lower glycemic impact, is high in protein, and contains natural sugars and healthy fats.
grški jogurt z jagodičevjem in chia semeni - GL 20 na 100 g They provide more fiber, healthy fats, and protein for a slower blood sugar response compared to classic cookie dough.
energijske kroglice brez peke
Oblike Testo za piškote
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Testo za piškote je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 410 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 60 g |
| Sladkorji (skupaj) | 35 g |
| Naravni | 5 g |
| Dodani | 30 g |
| Vlaknine | 1.5 g |
| Topne | 0.5 g |
| Netopne | 1 g |
| Beljakovine | 4 g |
| Maščobe | 18 g |
| Nasičene | 10 g |
| Nenasičene | 7 g |
| Natrij | 350 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje nekaj beljakovin
- Nudi majhno količino vlaknin
- Zelo visok glikemični indeks
- Zelo visoka vsebnost dodanega sladkorja
- Zelo predelano
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Testo za piškote?
Testo za piškote ima glikemični indeks 75 (Visok). Ena značilna žlica (15 g) ima glikemično obremenitev 6.8; na 100 g je glikemična obremenitev 45.
Ali je Testo za piškote primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Testo za piškote ima visok glikemični indeks (75) in hitro zviša krvni sladkor. Alternativa z nižjo obremenitvijo je testo za piškote iz čičerike (z oreščkovim maslom, stevijo/monk sadjem).
Katera oblika Testo za piškote ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Testo za piškote v tej bazi ima testo za piškote iz čičerike (z oreščkovim maslom, stevijo/monk sadjem) najnižjo glikemično obremenitev (7 na 100 g).
Preverite Testo za piškote v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
