taco omaka
Nizek GI
GL 1.1 na značilna žlica (15 g) · GL 7 na 100 g
- Nizka kalorična gostota
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
taco omaka ima glikemični indeks 50 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) doda glikemično obremenitev 1.1.
Posodobljeno 3. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Oblike taco omaka
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
taco omaka je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 60 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 14 g |
| Sladkorji (skupaj) | 8 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 6 g |
| Vlaknine | 1 g |
| Topne | 0.3 g |
| Netopne | 0.7 g |
| Beljakovine | 1 g |
| Maščobe | 0.5 g |
| Nasičene | 0.1 g |
| Nenasičene | 0.4 g |
| Natrij | 900 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizka kalorična gostota
- Nizka vsebnost maščob
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
- Visoka vsebnost natrija
- Nizka gostota beljakovin in vlaknin
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks taco omaka?
taco omaka ima glikemični indeks 50 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) ima glikemično obremenitev 1.1; na 100 g je glikemična obremenitev 7.
Ali je taco omaka primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
taco omaka ima nizek glikemični indeks (50), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika taco omaka ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami taco omaka v tej bazi ima kremna taco omaka najnižjo glikemično obremenitev (2 na 100 g).
Preverite taco omaka v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
