kremna taco omaka
Nizek GI
GL 0.3 na značilna žlica (15 g) · GL 2 na 100 g
- Nizka glikemična obremenitev
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
kremna taco omaka ima glikemični indeks 25, nižji kot navadni taco omaka (50). Ena značilna žlica (15 g) doda glikemično obremenitev 0.3.
Posodobljeno 17. mar. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Oblike taco omaka
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
kremna taco omaka je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 320 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 8 g |
| Sladkorji (skupaj) | 3 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 2 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 2 g |
| Maščobe | 32 g |
| Nasičene | 6 g |
| Nenasičene | 24 g |
| Natrij | 900 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizka glikemična obremenitev
- Nizka vsebnost sladkorja
- Nenasičene maščobe
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
- Visoka vsebnost natrija
- Nizka vsebnost beljakovin
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks kremna taco omaka?
kremna taco omaka ima glikemični indeks 25 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) ima glikemično obremenitev 0.3; na 100 g je glikemična obremenitev 2.
Ali je kremna taco omaka primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
kremna taco omaka ima nizek glikemični indeks (25), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika taco omaka ima najnižjo glikemično obremenitev?
kremna taco omaka ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami taco omaka v tej bazi (2 na 100 g).
Preverite kremna taco omaka v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
