Svinjski kotlet (brez kosti, pusti)
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Svinjski kotlet (brez kosti, pusti) ima glikemični indeks 0, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 0 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi meat se Svinjski kotlet (brez kosti, pusti) uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Svinjski kotlet (brez kosti, pusti) je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 8/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Visoka vsebnost beljakovin
- ✓ Nizka vsebnost maščob (pusti kos)
- ✓ Ne vsebuje ogljikovih hidratov ali sladkorjev
- ✗ Vsebuje nasičene maščobe
- ✗ Ne vsebuje vlaknin
- ✗ Zmerna vsebnost natrija
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 143 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 0g |
| Sladkorji (skupaj) | 0g |
| Naravni | 0.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 0g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 22.2g |
| Maščobe | 4.2g |
| Nasičene | 1.4g |
| Nenasičene | 2.8g |
| Natrij | 53mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Svinjski kotlet (brez kosti, pusti)?
Svinjski kotlet (brez kosti, pusti) ima glikemični indeks 0, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 0 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Svinjski kotlet (brez kosti, pusti) primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Svinjski kotlet (brez kosti, pusti) ima nizek glikemični indeks (0), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Svinjski kotlet (brez kosti, pusti) vpliva na krvni sladkor?
Svinjski kotlet (brez kosti, pusti) ima glikemično obremenitev 0 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →