Sušeni paradižnik v olju
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Sušeni paradižnik v olju ima glikemični indeks 35, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 7 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi vegetables se Sušeni paradižnik v olju uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Sušeni paradižnik v olju je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Bogato z antioksidanti (likopen)
- ✓ Dober vir vlaknin
- ✓ Vsebuje zdrave nenasičene maščobe
- ✗ Visoka vsebnost natrija
- ✗ Zmerna stopnja predelave
- ✗ Zmerna vsebnost naravnega sladkorja
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 210 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 20g |
| Sladkorji (skupaj) | 14g |
| Naravni | 14.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 5g |
| Topne | 1.5g |
| Netopne | 3.5g |
| Beljakovine | 5g |
| Maščobe | 13g |
| Nasičene | 2g |
| Nenasičene | 11g |
| Natrij | 1200mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Sušeni paradižnik v olju?
Sušeni paradižnik v olju ima glikemični indeks 35, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 7 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Sušeni paradižnik v olju primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Sušeni paradižnik v olju ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Sušeni paradižnik v olju vpliva na krvni sladkor?
Sušeni paradižnik v olju ima glikemično obremenitev 7 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →