konfitirani paradižnik
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
konfitirani paradižnik ima glikemični indeks 30, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 2 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi vegetables se konfitirani paradižnik uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
konfitirani paradižnik je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 8.2/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ nizka glikemična obremenitev
- ✓ vir zdravih nenasičenih maščob
- ✓ nizka stopnja predelave
- ✗ zmeren vnos natrija
- ✗ majhna količina vlaknin
- ✗ vsebuje maščobe
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 110 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 7g |
| Sladkorji (skupaj) | 5g |
| Naravni | 5.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 2g |
| Topne | 0.6g |
| Netopne | 1.4g |
| Beljakovine | 1.5g |
| Maščobe | 8g |
| Nasičene | 1.2g |
| Nenasičene | 6.8g |
| Natrij | 120mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks konfitirani paradižnik?
konfitirani paradižnik ima glikemični indeks 30, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 2 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je konfitirani paradižnik primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
konfitirani paradižnik ima nizek glikemični indeks (30), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako konfitirani paradižnik vpliva na krvni sladkor?
konfitirani paradižnik ima glikemično obremenitev 2 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →