sled v gorčici
GI 45 · NizekGL 5 / 100 g4/10
Nizek GI
45 GI
GL 5 na 100 g
Logi ocena 4/10
- Dober vir omega-3 maščobnih kislin
- Visoka vsebnost natrija
sled v gorčici ima glikemični indeks 45 (Nizek).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
sled v gorčici je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
210
Kalorije
12 g
Ogljikovi hidrati
10 g
Beljakovine
13 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 210 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 12 g |
| Sladkorji (skupaj) | 10 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 8 g |
| Vlaknine | 0.5 g |
| Topne | 0.2 g |
| Netopne | 0.3 g |
| Beljakovine | 10 g |
| Maščobe | 13 g |
| Nasičene | 2.5 g |
| Nenasičene | 10.5 g |
| Natrij | 1200 mg |
Stopnja predelave
75%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
- Dober vir omega-3 maščobnih kislin
- Vsebuje visokokakovostne beljakovine
- Visoka vsebnost natrija
- Vsebuje dodane sladkorje
- Zmerno predelano
Alergeni
Vsebuje: ribegorčica
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks sled v gorčici?
sled v gorčici ima glikemični indeks 45 (Nizek) in glikemično obremenitev 5 na 100 g.
Ali je sled v gorčici primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
sled v gorčici ima nizek glikemični indeks (45), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako sled v gorčici vpliva na krvni sladkor?
sled v gorčici ima glikemično obremenitev 5 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite sled v gorčici v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
