rebrca s čilijem, javorovim sirupom in čipotlejem
Srednji GI
GL 7 na 100 g
- visoka vsebnost beljakovin
- visoka vsebnost natrija
rebrca s čilijem, javorovim sirupom in čipotlejem ima glikemični indeks 55 (Zmeren).
Posodobljeno 26. sep. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
rebrca s čilijem, javorovim sirupom in čipotlejem je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 320 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 12 g |
| Sladkorji (skupaj) | 8 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 7 g |
| Vlaknine | 0.5 g |
| Topne | 0.2 g |
| Netopne | 0.3 g |
| Beljakovine | 18 g |
| Maščobe | 22 g |
| Nasičene | 8 g |
| Nenasičene | 14 g |
| Natrij | 650 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- visoka vsebnost beljakovin
- vsebuje nenasičene maščobe
- visoka vsebnost natrija
- vsebuje dodane sladkorje
- visoka vsebnost nasičenih maščob
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks rebrca s čilijem, javorovim sirupom in čipotlejem?
rebrca s čilijem, javorovim sirupom in čipotlejem ima glikemični indeks 55 (Zmeren) in glikemično obremenitev 7 na 100 g.
Ali je rebrca s čilijem, javorovim sirupom in čipotlejem primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
rebrca s čilijem, javorovim sirupom in čipotlejem ima zmeren glikemični indeks (55). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako rebrca s čilijem, javorovim sirupom in čipotlejem vpliva na krvni sladkor?
rebrca s čilijem, javorovim sirupom in čipotlejem ima glikemično obremenitev 7 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite rebrca s čilijem, javorovim sirupom in čipotlejem v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
