Rainbow slaw
Nizek GI
GL 2 na 100 g
- Visoka vsebnost vlaknin
- Lahko vsebuje dodano sol v prelivu
Rainbow slaw ima glikemični indeks 20, nižji kot navadni coleslaw (40).
Posodobljeno 24. maj 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike coleslaw
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Rainbow slaw je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 40 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 8 g |
| Sladkorji (skupaj) | 4.5 g |
| Naravni | 4.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 2.5 g |
| Topne | 0.8 g |
| Netopne | 1.8 g |
| Beljakovine | 1.2 g |
| Maščobe | 0.3 g |
| Nasičene | 0.05 g |
| Nenasičene | 0.2 g |
| Natrij | 40 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost vlaknin
- Bogato z vitamini in antioksidanti
- Nizek glikemični indeks
- Lahko vsebuje dodano sol v prelivu
- Nizka vsebnost beljakovin
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Rainbow slaw?
Rainbow slaw ima glikemični indeks 20 (Nizek) in glikemično obremenitev 2 na 100 g.
Ali je Rainbow slaw primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Rainbow slaw ima nizek glikemični indeks (20), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika coleslaw ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami coleslaw v tej bazi ima Solata iz zelja z avokadovim prelivom najnižjo glikemično obremenitev (1 na 100 g).
Preverite Rainbow slaw v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
