prašek mlade čebule
Nizek GI
GL 1.2 na značilna čajna žlička (5 g) · GL 23 na 100 g
prašek mlade čebule ima glikemični indeks 30, višji kot navadni mlada čebula (15). Ena značilna čajna žlička (5 g) doda glikemično obremenitev 1.2.
Posodobljeno 12. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Oblike mlada čebula
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
prašek mlade čebule je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 340 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 75 g |
| Sladkorji (skupaj) | 35 g |
| Naravni | 35 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 15 g |
| Topne | 4.5 g |
| Netopne | 10.5 g |
| Beljakovine | 10 g |
| Maščobe | 1 g |
| Nasičene | 0.2 g |
| Nenasičene | 0.8 g |
| Natrij | 60 mg |
Stopnja predelave
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks prašek mlade čebule?
prašek mlade čebule ima glikemični indeks 30 (Nizek). Ena značilna čajna žlička (5 g) ima glikemično obremenitev 1.2; na 100 g je glikemična obremenitev 23.
Ali je prašek mlade čebule primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
prašek mlade čebule ima nizek glikemični indeks (30), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika mlada čebula ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami mlada čebula v tej bazi ima mlada čebula najnižjo glikemično obremenitev (1 na 100 g).
Preverite prašek mlade čebule v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
