piščanec na žaru
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
piščanec na žaru ima glikemični indeks 40, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 2 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi meat se piščanec na žaru uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
piščanec na žaru je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 6.5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ nizka glikemična obremenitev
- ✓ visoka vsebnost beljakovin
- ✓ zmerne nenasičene maščobe
- ✗ dodani sladkorji iz barbecue omake
- ✗ visoka vsebnost natrija
- ✗ brez vlaknin
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 170 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 6g |
| Sladkorji (skupaj) | 5g |
| Naravni | 1.0g |
| Dodani | 4g |
| Vlaknine | 0g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 22g |
| Maščobe | 6g |
| Nasičene | 1.5g |
| Nenasičene | 4g |
| Natrij | 500mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks piščanec na žaru?
piščanec na žaru ima glikemični indeks 40, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 2 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je piščanec na žaru primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
piščanec na žaru ima nizek glikemični indeks (40), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako piščanec na žaru vpliva na krvni sladkor?
piščanec na žaru ima glikemično obremenitev 2 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →