pire iz indijskih oreščkov in gob (rastlinska krema)
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
pire iz indijskih oreščkov in gob (rastlinska krema) ima glikemični indeks 20, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 2 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi other se pire iz indijskih oreščkov in gob (rastlinska krema) uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
pire iz indijskih oreščkov in gob (rastlinska krema) je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 7/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ zdrave nenasičene maščobe
- ✓ rastlinski beljakovine
- ✓ nizka glikemična obremenitev
- ✗ zmerna kalorična gostota
- ✗ vsebuje nasičene maščobe
- ✗ manj vlaknin kot cela zelenjava
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 170 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 10g |
| Sladkorji (skupaj) | 2g |
| Naravni | 2.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 2g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 5g |
| Maščobe | 12g |
| Nasičene | 2.5g |
| Nenasičene | 9.5g |
| Natrij | 10mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks pire iz indijskih oreščkov in gob (rastlinska krema)?
pire iz indijskih oreščkov in gob (rastlinska krema) ima glikemični indeks 20, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 2 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je pire iz indijskih oreščkov in gob (rastlinska krema) primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
pire iz indijskih oreščkov in gob (rastlinska krema) ima nizek glikemični indeks (20), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako pire iz indijskih oreščkov in gob (rastlinska krema) vpliva na krvni sladkor?
pire iz indijskih oreščkov in gob (rastlinska krema) ima glikemično obremenitev 2 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →