Aroma po teletini
Srednji GI
GL 26 na 100 g
- Majhna količina na porcijo
- Zelo visoka vsebnost natrija
Aroma po teletini ima glikemični indeks 65 (Zmeren).
Posodobljeno 12. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- Začimba iz gob šitakeGL 8 na 100 g Gobe v prahu zagotavljajo globok, slan umami profil okusa, podoben aromi teletine, vendar z bistveno nižjim GI (15 proti 65) in GL (8 proti 26).
- GL 5 na 100 g Prehranski kvas je odlična slana alternativa, ki nudi veliko manjši glikemični vpliv (GI 15, GL 5) v primerjavi z aromo teletine z visokim GL.
prehranski kvas
Oblike Običajno telečje meso
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Aroma po teletini je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 250 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 40 g |
| Sladkorji (skupaj) | 5 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 5 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 5 g |
| Maščobe | 8 g |
| Nasičene | 2 g |
| Nenasičene | 6 g |
| Natrij | 12000 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Majhna količina na porcijo
- Doda okus brez dodatnih kalorij
- Zelo visoka vsebnost natrija
- Visoko predelane sestavine
- Vsebuje dodane sladkorje in umetne arome
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Aroma po teletini?
Aroma po teletini ima glikemični indeks 65 (Zmeren) in glikemično obremenitev 26 na 100 g.
Ali je Aroma po teletini primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Aroma po teletini ima srednji glikemični indeks (65). Primeren je v zmernih količinah, najbolje skupaj z beljakovinami ali maščobo; alternativa z nižjo obremenitvijo je Začimba iz gob šitake.
Katera oblika Običajno telečje meso ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Običajno telečje meso v tej bazi ima telečje mesne kroglice najnižjo glikemično obremenitev (3 na 100 g).
Preverite Aroma po teletini v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
