perutninska salama
Glikemični indeks še ni izmerjen
- Dober vir beljakovin
- Visoko predelan mesni izdelek
perutninska salama še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 2 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 8. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Oblike Klasična salama
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
perutninska salama je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 220 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 2 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 18 g |
| Maščobe | 16 g |
| Nasičene | 5 g |
| Nenasičene | 9 g |
| Natrij | 1200 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Dober vir beljakovin
- Nizka vsebnost ogljikovih hidratov
- Visoko predelan mesni izdelek
- Zelo visoka vsebnost natrija
- Vsebuje dodane sladkorje in konzervanse
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks perutninska salama?
Glikemični indeks za perutninska salama še ni izmerjen. Vsebuje 2 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je perutninska salama primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za perutninska salama ni izmerjen. Ker vsebuje 2 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Preverite perutninska salama v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
