Klasična salama
Brez glikemičnega indeksa3/10
Glikemični indeks še ni izmerjen
1.5 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 3/10
- Visoka vsebnost beljakovin
- Visoka vsebnost natrija
Klasična salama še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 1.5 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Pregledano 31. jul. 2026 · Viri: USDA FoodData Central št. 174603 , Ekipa Logi Nutrition · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Klasična salama
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Klasična salama je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Porcije
| Porcija | Gramov |
|---|---|
| 1 slice | 7 g |
| 1 oz | 28 g |
Hranilne vrednosti (na 100g)
407
Kalorije
1.5 g
Ogljikovi hidrati
22.6 g
Beljakovine
34.3 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 407 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 1.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.5 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 22.6 g |
| Maščobe | 34.3 g |
| Nasičene | 13 g |
| Nenasičene | 19 g |
| Natrij | 1700 mg |
Stopnja predelave
90%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost beljakovin
- Zanemarljiv glikemični vpliv
- Visoka vsebnost natrija
- Visoko predelano meso
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Klasična salama?
Glikemični indeks za Klasična salama še ni izmerjen. Vsebuje 1.5 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je Klasična salama primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za Klasična salama ni izmerjen. Ker vsebuje 1.5 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Preverite Klasična salama v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
