pečeno goveje meso
Glikemični indeks še ni izmerjen
- visoka vsebnost beljakovin
- vsebuje nasičene maščobe
pečeno goveje meso še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 2 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 22. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
pečeno goveje meso je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 2 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 25 g |
| Maščobe | 8 g |
| Nasičene | 3 g |
| Nenasičene | 5 g |
| Natrij | 350 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- visoka vsebnost beljakovin
- nizka vsebnost ogljikovih hidratov
- minimalna predelava
- vsebuje nasičene maščobe
- zmeren nivo natrija
- brez vsebnosti vlaknin
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks pečeno goveje meso?
Glikemični indeks za pečeno goveje meso še ni izmerjen. Vsebuje 2 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je pečeno goveje meso primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za pečeno goveje meso ni izmerjen. Ker vsebuje 2 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Povezana živila
- Pust goveđi zrezek iz pašne reje, popečen na ponvi s cvetačo in začimbami GI 15
- pečen piščančji krak brez GI
- pečen piščančji del (stegno s karlico) brez GI
- Pečena piščančja prsa s špinačo, orehi in olivnim vinaigretom GI 5
- pečeno jajce brez GI
-
pečena govedina z zelišči brez GI -
Svinjsko carnitas brez GI - pečen kunec brez GI
Preverite pečeno goveje meso v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
