Pečena bučka s paradižnikom, baziliko in mocarelo
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Pečena bučka s paradižnikom, baziliko in mocarelo ima glikemični indeks 25, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi vegetables se Pečena bučka s paradižnikom, baziliko in mocarelo uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Pečena bučka s paradižnikom, baziliko in mocarelo je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 8.5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Nizka vsebnost ogljikovih hidratov in sladkorjev
- ✓ Vir beljakovin in kalcija iz mocarele
- ✓ Visoka vsebnost zelenjave
- ✗ Zmerna vsebnost natrija iz sira
- ✗ Nizka vsebnost vlaknin
- ✗ Prisotnost nasičenih maščob iz mocarele
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 65 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 4.5g |
| Sladkorji (skupaj) | 2.8g |
| Naravni | 2.8g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 1.3g |
| Topne | 0.4g |
| Netopne | 0.9g |
| Beljakovine | 3.8g |
| Maščobe | 3.5g |
| Nasičene | 2g |
| Nenasičene | 1.5g |
| Natrij | 180mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Pečena bučka s paradižnikom, baziliko in mocarelo?
Pečena bučka s paradižnikom, baziliko in mocarelo ima glikemični indeks 25, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Pečena bučka s paradižnikom, baziliko in mocarelo primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Pečena bučka s paradižnikom, baziliko in mocarelo ima nizek glikemični indeks (25), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Pečena bučka s paradižnikom, baziliko in mocarelo vpliva na krvni sladkor?
Pečena bučka s paradižnikom, baziliko in mocarelo ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →