Pasta iz čilija, ingverja, limonine trave in limonine lupinice
Nizek GI
GL 2 na 100 g
- Visoka vsebnost vlaknin
- Lahko povzroči draženje pri občutljivih želodcih
Pasta iz čilija, ingverja, limonine trave in limonine lupinice ima glikemični indeks 20, nižji kot navadni Čili (govedina in fižol) (40).
Posodobljeno 3. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Čili (govedina in fižol)
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Pasta iz čilija, ingverja, limonine trave in limonine lupinice je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 55 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 12 g |
| Sladkorji (skupaj) | 3.5 g |
| Naravni | 3.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 4.2 g |
| Topne | 1.5 g |
| Netopne | 2.7 g |
| Beljakovine | 1.5 g |
| Maščobe | 0.6 g |
| Nasičene | 0.15 g |
| Nenasičene | 0.45 g |
| Natrij | 8 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost vlaknin
- Bogato z antioksidanti
- Nizek glikemični indeks
- Lahko povzroči draženje pri občutljivih želodcih
- Nizka vsebnost beljakovin
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Pasta iz čilija, ingverja, limonine trave in limonine lupinice?
Pasta iz čilija, ingverja, limonine trave in limonine lupinice ima glikemični indeks 20 (Nizek) in glikemično obremenitev 2 na 100 g.
Ali je Pasta iz čilija, ingverja, limonine trave in limonine lupinice primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Pasta iz čilija, ingverja, limonine trave in limonine lupinice ima nizek glikemični indeks (20), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Čili (govedina in fižol) ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Čili (govedina in fižol) v tej bazi ima rdeči čili najnižjo glikemično obremenitev (1 na 100 g).
Preverite Pasta iz čilija, ingverja, limonine trave in limonine lupinice v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
